Prefeitura Municipal de Jaguariúna
Projeto Vida Leve

PROJETO VIDA LEVE INCENTIVA HÁBITOS SAUDÁVEIS

  • Moradores de Jaguariúna com mais de 18 anos de idade participaram da primeira edição do projeto Vida Leve, uma iniciativa com o objetivo de incentivar a prática de hábitos saudáveis no dia a dia.


    Promovido pela Secretaria Municipal de Juventude, Esportes e Lazer, por meio do Proativ, o Vida Leve contou com a participação de 21 pessoas durante o mês de junho e o seu encerramento foi no Parque dos Lagos nesta terça-feira, 01, com pesagem, depoimentos, premiação aos 3 primeiros colocados com os melhores resultados, entrega de brindes e confraternização.


    Temas como hidratação, consumo adequado de proteínas, substituição alimentares, sono e implicações no emagrecimento e a importância do exercício físico no emagrecimento foram amplamente discutidos entre os participantes.


    Durante o período do projeto os participantes interagiram, através de um grupo exclusivo de WhatsApp, recebendo conteúdos técnicos de profissionais de educação física da SEJEL, bem como da nutricionista parceira, Heidi Manuela, desafios semanais e apoio motivacional.


    Para Dalmaris Lobiano “foi maravilhoso participar desse projeto. Espero poder estar presente em outras edições. Aprendi muito e vibrei com as conquistas das colegas. É maravilhoso estar rodeada de pessoas felizes”.


    “Eu só tenho que agradecer a oportunidade de aprender coisas novas e colocar em prática na nossa vida. Foi importante aprender que não preciso deixar de comer um doce ou outro alimento que gosto muito, é só moderar. Vou sentir falta das postagens dos almoços, cafés, jantar e de cada prato bonito criado pelos integrantes do programa”, garantiu outra participante, Lucia Favaretto.


    De acordo com os organizadores, novos ciclos do “Vida Leve” serão promovidos ao longo do ano.

    Imprensa

    Reportagem:

    Bachin Jr

    Fotos:Thiago Carvalho

    ESCOLA DAS ARTES ABRE INSCRIÇÕES PARA AS VAGAS REMANESCENTES

    Quem ainda não se inscreveu em um dos cursos da Escola das Artes de Jaguariúna agora tem uma nova ...

    PREFEITURA FIRMA PARCERIA COM BB E EMBRAPA PARA CAPACITAÇÃO DE PRODUTORES RURAIS

    A carreta do Banco do Brasil, do programa Circuito de Negócios Agro 2023, está em Jaguariúna para atendimento e ...

    SELETIVA DO AMADORZÃO JÁ TEM CLASSIFICADOS PARA A TAÇA PRATA

    A bola rolou no campo do parque José Pires Junior neste fim de semana pela Seletiva do Amadorzão e sete ...

    ADAGA E PODEROSAS ESTÃO NA FINAL DO CAMPEONATO DE FUTSAL FEMININO DE JAGUARIÚNA

    O Campeonato de Futsal Feminino de Jaguariúna já tem definido os dois times que disputarão a grande final. São ...

    ATLETAS DO PROGRAMA VIVA MELHOR DÃO SHOW NAS PISCINAS DO SERRA DOURADA NO 2º FESTIVAL DE NATAÇÃO 50+

    As piscinas do parque Serra Dourada, em Jaguariúna, foi palco do 2º Festival de Natação 50+ neste domingo, dia ...

    CAMPEONATO DE VOLEI DE PRAIA AGITA JAGUARIÚNA

    O Campeonato Municipal de Volei de Praia de Jaguariúna realizado neste domingo, dia 12, pela Prefeitura foi disputadíssimo. Duplas ...

    PREFEITURA ALTERA SENTIDOS DE RUAS NO ENTORNO DA ESCOLA SADA SALOMÃO HOSSRI

    A Secretaria de Mobilidade Urbana de Jaguariúna informa que haverá mudança de mão de direção em algumas vias, no ...

    DOMINGO TEM SEMIFINAL DO CAMPEONATO DE FUTSAL FEMININO DE JAGUARIÚNA

    O ginásio do Azulão vai ser palco de grandes jogos neste domingo, dia 12. É a semifinal do Campeonato ...

    PREFEITURA REALIZA 2º FESTIVAL DE NATAÇÃO 50+ NO SERRA DOURADA NESTE DOMINGO; PISCINAS ESTARÃO FECHADAS PARA USO DA POPULAÇÃO DE MANHÃ

    A Prefeitura de Jaguariúna, por meio da Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer, realiza neste domingo, dia 12 de ...

    SELETIVA DO AMADORZÃO DEFINE NESTE FIM DE SEMANA QUEM DISPUTARÁ A TAÇA PRATA

    O fim de semana será definitivo para as equipes que estão disputando a Seletiva do Amadorzão. É a terceira ...